B-Complex — это комплекс витаминов группы B, который сочетает в себе ключевые витамины и нутриенты, поддерживающие здоровье нервной системы, нормализацию обмена веществ и улучшение общего самочувствия. Этот продукт содержит высокие дозы витаминов B1, B2, B3, B5, B6, B12, а также фолиевой кислоты, биотина и инозитола, что делает его мощным инструментом для поддержания физического и умственного здоровья.
Что включает в себя B-Complex?

• Витамин B1 (Тиамин гидрохлорид) — 5 мг: важен для нормального обмена углеводов и поддержания работы нервной системы. Он помогает преобразовывать углеводы в энергию, что особенно важно для поддержания активности и бодрости.
• Витамин B2 (Рибофлавин) — 6 мг: участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков, а также поддерживает здоровье кожи, зрения и слизистых оболочек. Это также важный компонент для нормальной работы клеток организма.
• Ниацин (Никотинамид) — 60 мг: помогает в поддержании нормального уровня холестерина в крови, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы и нормализует обмен веществ. Он также способствует улучшению когнитивных функций и снижению усталости.
• Пантотеновая кислота (из 16,5 мг витамина B5 в форме кальциевого пантотената) — 15 мг: важна для синтеза гормонов, в том числе кортизола, а также для энергетического обмена, за счет чего помогает снизить уровень стресса и усталости.
• Витамин B6 (Пиридоксин гидрохлорид) — 6 мг: необходим для нормального функционирования нервной системы, а также поддерживает обмен аминокислот и белков, что важно для роста и восстановления тканей.
• Фолиевая кислота (Птеройлмоноглутаминовая кислота) — 400 мкг: играет важную роль в поддержке клеточного деления и нормализации уровня красных кровяных клеток. Фолат особенно важен для женщин, планирующих беременность, так как он помогает предотвратить дефекты нервной трубки у плода.
• Витамин B12 (Метилкобаламин) — 9 мкг: необходим для нормального функционирования нервной системы и синтеза красных кровяных клеток. Он помогает улучшить память и концентрацию, а также поддерживает уровень энергии.
• Биотин — 150 мкг: известен своими полезными свойствами для здоровья волос, кожи и ногтей. Биотин также участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков, улучшая усвоение питательных веществ и поддерживая обмен веществ.
• Инозитол — 500 мг: важен для нормализации обмена липидов и углеводов, а также поддерживает здоровье нервной системы. Он используется для профилактики депрессии и тревожных расстройств, а также помогает поддерживать здоровье кожи.

Как действует B-Complex?
Комплекс витаминов группы B работает в синергии для поддержания нормального обмена веществ и поддержания уровня энергии на протяжении всего дня. Витамины B1, B2, B3 и B5 способствуют преобразованию пищи в энергию, поддерживают здоровье клеток и способствуют нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Витамины B6, B12 и фолиевая кислота поддерживают нервную систему, улучшая память и концентрацию, а также предотвращают анемию. Биотин и инозитол оказывают благоприятное влияние на здоровье кожи, волос и ногтей.
Преимущества B-Complex:

• Улучшение обмена веществ: витамины группы B играют ключевую роль в преобразовании пищи в энергию и поддержке нормального обмена веществ.
• Поддержка нервной системы: помогают снизить уровень стресса, улучшить память и концентрацию, а также поддерживают работу мозга.
• Здоровье кожи, волос и ногтей: биотин и инозитол способствуют улучшению состояния кожи, укрепляют волосы и ногти.
• Поддержка иммунной системы: витамины B, особенно B12 и фолиевая кислота, поддерживают иммунную систему и помогают бороться с усталостью.

Заключение
B-Complex — это мощный комплекс витаминов, который способствует улучшению обмена веществ, поддержке нервной системы и повышению уровня энергии. Витамины группы B играют важную роль в поддержании общего здоровья и являются незаменимыми для нормальной работы организма. Эта добавка будет полезна всем, кто стремится поддерживать высокую активность и улучшить состояние здоровья.